par Claire Frayssinet,

En matière de santé, le citron a tout bon. Son jus, son zeste ou son huile essentielle possèdent de nombreuses propriétés pour soigner des affections hivernales et des petits bobos du quotidien. On a gardé le meilleur du citron pour vous livrer quelques recettes miracles.

Le citron contre les maux de gorge

Grâce à ses propriétés antiseptiques et à sa richesse en vitamine C, le citron est un excellent remède contre le mal de gorge ou l’angine.
En cas de douleur, faites des gargarismes d’eau chaude salée au citron. Il vous suffit de diluer le jus d’un citron dans ½ verre d’eau tiède et d’ajouter 1 cuillère à café de gros sel. Effectuez des gargarismes de l’arrière-gorge et du pharynx 3 ou 4 fois par jour.


Le citron contre la rétention d’eau

L’essence de citron étant diurétique, cet agrume est très efficace contre la rétention d’eau.
Buvez chaque matin, l’estomac vide, du jus de citron dilué dans le l’eau. Puis, après avoir douché vos jambes à l’eau froide et massez-vous avec la recette suivante : dans un flacon de 100 ml, versez 2 ml d’huile essentielle de genévrier et 8 ml d’huile essentielle de citron. Complétez avec de l’huile végétale de calophylle ou d’amande douce.


Le citron contre les troubles digestifs

Le citron stimule la production d’acides digestifs et l’activité de l’estomac. C’est pourquoi les personnes souffrant de troubles digestifs chroniques peuvent boire un verre d’eau tiède mélangée à un jus de citron fraîchement pressé après chaque repas.


Le citron contre le saignement des gencives

Avec ses propriétés antiseptiques, le citron peut être utile en cas de saignement des gencives. Chaque jour, frottez-les avec la partie blanche d’un morceau d’écorce de citron et faites des bains de bouche au jus de citron dilué à 1/3 dans de l’eau.

Le citron contre les bleus et les bosses

Pour rapidement résorber une bosse ou masquer un bleu, appliquez une compresse de jus de citron glacé sur les œdèmes et les endroits choqués.